| “寒露”节后，老年朋友须防五种病
“寒露”刚过，秋风乍起，老年人在尽情享受怡人秋爽的同时，也要关注身体健康。石家庄血液肾病医院王建红院长提醒老年朋友，由于气温的骤然变化，易导致“老慢支”、“哮喘”、“脑溢血”等疾病的复发，要采取适当的防范措施。
王院长说，老慢支是由于天气由热转凉，气温骤变，容易发生呼吸道感染而诱发的。据统计，“老慢支”病人感冒后，90%以上可引起急性发作。因此老年朋友一是要加强防寒保暖，积极预防感冒，二要改善居室环境，经常开窗通风，严禁室内吸烟，三要在医生指导下合理使用药物，适当参加一些力所能及的锻炼，避免剧烈运动。
哮喘： 有哮喘病史的人对气温、气压、气流等外界气象要素的变化极为敏感，而且适应能力差，容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘，另外，草枯叶落的深秋，空气和食物中的致敏物质大量增加，也是该病易发的重要因素。因此，首先要弄清引起哮喘发作的致敏原，并尽量避免与之接触；其次是随气温的变化，及时增添衣被，防止受凉；还应重视耐寒锻炼，增强体质。
脑溢血(中风) ： 王院长介绍说，根据多年的临床观察，每年深秋脑溢血发病人数明显增多，这是因为此时昼夜温差较大，容易导致体内儿茶酚胺物质增多，引起血管收缩，血压升高，导致脑血管破裂而发病。因此，首先要重视高血压等原发疾病的治疗，注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状；同时寒冷天气加强保暖，避免不良情绪刺激和过度劳累；不暴饮暴食，不酗酒。
胃病： 秋天气温下降，人体受冷后，胃酸分泌增加，胃发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，导致胃病复发。因此要防止胃部受凉；日常膳食定时定量，戒烟禁酒；保持精神愉快，适当参加锻炼，改善胃肠血液循环，预防发病。 季节性情绪异常 神经官能症、抑郁症和精神分裂症患者容易在天气变化时发病，特别是秋冬之交、冷空气突然来临时，出现情绪异常如焦虑、抑郁等。
秋风萧瑟、花木凋零的景象，更使患者触景生情。故应注意培养乐观情绪，以理智的眼光看待自然界的变化，或外出秋游，登高赏景，以保持内心平和、愉悦的心情。 最后，王院长特别提醒，要使老年人身体健康，做子女的一定要多关心他们，尽量抽出时间陪陪他们，多一些嘘寒问暖、多一些天伦之乐，让他们始终保持愉快心情，也是防治疾病的有效措施。 | 
